気になるニキビ

私はニキビは比較的できにくかったのですが、できる時は大きいニキビで、鼻の頭やおでこやほっぺなど、目立つところにできるので、恥ずかしい思いをしていました。
決まって生理前に出てくるので、母親に生理前だとバレるぐらいでした。
洗顔の仕方を変えると、ニキビが出来にくくなりました。
その洗顔方法はとても簡単で、泡立てネットで、泡立てた泡を手のひらで押しつぶし、また泡を立てて、今までよりもきめ細かい泡を作りました。
指が顔の肌にあまり当たらないように、泡でタッピングするように顔全体を洗い、汚れやすいTゾーンや鼻全体は薬指の指先で優しく洗い、その後丁寧にすすぎ洗いをしました。その際には、なるべく冷水で行うようにしました。
すると、大きな目立つニキビが出来にくくなりました。とても嬉しいです。